ใส่หมูสับลงไป จากนั้นโรยต้นหอมผักชี และโกจิเบอร์รี่ตามลงไป
หนึ่งในเมนูอาหารที่สำคัญและจำเป็นสำหรับลูกน้อยก็คือ ผัก นั่นเองค่ะ ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียว ผักสีเหลืองส้ม สีแดง สีม่วง สีขาว เป็นต้น โดยเฉพาะ ผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า สีเหลืองส้ม เช่น แครอต สีแดง เช่น มะเขือเทศ โดยควรให้ลูกกินผักมื้อละ ½ ทัพพี ทั้งนี้ ผักอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ และยังช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงควรฝึกให้ลูกกินผักตั้งแต่อายุยังน้อย ลูกจะได้เคยชินและชอบกินผักจนเป็นนิสัยค่ะ
เตรียมวัตถุดิบ: ไข่ไก่, แฮม, แคร์รอต, ฟักทอง, มะเขือเทศ, พริกหวาน, ข้าวโพด, หรือผักอื่น ๆ ตามชอบ
สำหรับขนมและของกินเล่นสำหรับกินระหว่างมื้อนั้น ในเด็กเล็กไม่ควรกินขนมของเด็กโตหรือผู้ใหญ่ เพราะต้องระวังเรื่องรสหวาน และส่วนผสมต่างๆ เช่น แป้งสาลีหรือสารปรุงแต่งๆ ที่เด็กๆ บางคนอาจแพ้ ลองทำขนมไทยหรือเบเกอรี่ที่ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ เมนูเด็ก1ขวบ เช่น ใช้กล้วย ฟักทอง หรือมันหวาน แทนแป้ง ซึ่งให้รสหวานไปในตัวด้วยโดยไม่ต้องใส่น้ำตาล
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
ตั้งกระทะ ใส่กระเทียม หมูสับ ลงไปผัดจนหมูเกือบสุก ให้ไปน้ำซุปสต๊อกลงไป ตามด้วยมะเขือเทศสับ แป้งข้าวโพด(ที่ผสมน้ำแล้ว) คนไปเรื่อยๆจนได้ความข้นที่พอใจ ใส่ต้นหอม ปิดเตา ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ
วันกำหนดคลอด หรือ วันเกิดของลูกน้อย *: เดือน
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
ตั้งกระทะให้ร้อน ไม่ต้องใช้ไฟแรง ใช้ไฟอ่อน ๆ เพื่อไม่ให้ผักไหม้ แล้วเทไข่ลงไป
เคล็ดลับ : นมสดที่เติมลงไปตีผสมกับไข่จะช่วยให้ไข่นั้นนุ่มและทานง่ายขึ้น
เรียบร้อยแล้วจัดจานตักเสิร์ฟพร้อมกับน้ำส้มคั้นสดได้เลยค่าาา
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่